jak się

Prosze pomóżcie jestem paskudna a moja koleżanka zbiera w tym czasie wszystkich chłopaków powiedzcie jak mogę stać się ładniejsza. Proszę o szybką odpowiedz

Siemanko, mam pytanko. %-) a mianowicie jak nazywają się kółka, zaznaczone na obrazku poniżej. Pytam bo nie mogę ich znaleźć na allegro }:-( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8b5200f5a2a3444a991b82af7a035977.png

Cześć mam problem ponieważ nie dam raty się podciągnąć. Mogliście bi mi polecić jakieś ćwiczenia abym mógł się podciągnąć. waga 62 kg wzrost ok 165 cm

Witam mam taki poroblem że mam trochę większe cycki i jak się ich pozbyć ??? Cwicze na silowni,robie codziennie papki i nic nie daje efektu.Co zrobic ???

Od trzech dni staram się ograniczać jedzenie. Wczoraj jadłam tylko pół kromki chleba. Ale dzisiaj w kościele niestety straciłam przytomność. Teraz nie wiem jakich sposobów użyć by jak najszybciej schudnąć?

prosze pomóżcie ja chce balowac na rolkach ja tak bardzo bym chiał to takie super gdy mi pomożecie to naprawde bede wam wdzięczny ok dz noto tak ide hihi papapapa dzienki nq niemam co powiedzieć nqnqnqnqnnqnqnqnqqqqq

Witam Mam 2 pytania mianowicie czy podczas cyklu na prolce warto est takze zaczynac cykl kreatynowy czy lepiej odrazu po prolce ruszyc z kreta? Drugie to jak najlepiej sie uchronic przed spadkami po tym srodku?

Jak ten pan sie nazywa? Zmieniony przez - n-gage w dniu 2010-03-13 19:40:01

mam duzy brzuch co mam zrobic zeby byl umiesniony? juz probowalam cwiczyc ale to nic nie dawalo prosze o pomoc? moze jakies inne cwiczenia ? jak pozbyc sie tego wielkiego brzucha???a moze zapisac sie na fitnes?

witam .. waze 73 kilo przy wzroscie 167cm ogolnie jestem po ciąży 6 miesiecy w której przytyłam 23kg, do tej pory nie widze żebym schudła..nic nie moge ubrać bo ze wszystkich stron wystaje "coś";/ najlepsza rada jaka może być???

Witam :) chciałabym zacząć pracować nad swoim ciałem lecz kompletnie nie wiem jak się do tego zabrać. Zależy mi na wyrzezbieniu ciała i pozbycia się tłuszczu z brzucha i ud. Ktoś pomoże?

Tak jak w tytule, chciałbym się dowiedzieć jak oczyścić sobie głowę z sajdow i wkręcania różnych problemów. Od zawsze sobie coś wkrecilem, ale po odbloku, to przegięcie. Potrzebuje porady jak sobie z tym poradzić :/

jak dostac sie do legii cudzozimskiej? gdzie u nas w kraju moglbym sie zglosic? zeby dostac wiecej informacji.

Witam,chciałbym poradzić się was jak bronić sięprzed napastnikiem większym grubszym i silniejszym,dodam także że napastnik brał jakieś dodatki dożylnie,czy jest jakiś sposób by skutecznie obronić się?

witam! jak wykonuje się płytkie przysiady? bo szukałem w necie i niema , w wyszukiwarce nie ma i w google!! .pozdro Zmieniony przez - songo 1 w dniu 2008-03-09 18:31:42

Cześć. Chciałem się dowiedzieć jak pozbyć się tłuszczu z brzucha mam 16 lat robię codziennie brzuszki i chodzę na basen codziennie po 1,5h

ile macie cm pomiedzy palcami wskazującymi w czasie podciągania ?

drodzy forumowicze ... prosilbym o rade ,, jak jest lepiej sie wybijac z dwoch nog czy z jednej?? i jak mozecie podajcie stronek z wszystkimi pakamijakie mozna zrobic

jak mogę się zdrowo odżywiać. Ponieważ zaczęłam chudnąc a się nie odchudzam. Bardzo się tym martwię nie wiem co mam zrobić.Mam gruby brzuch a chude nogi i ręce pomoście mi bo nie wiem co mam robić błagam

jak najszybciej pozbyc się brzucha jakie ćwiczenia najprostrze mogę wykonywać przy mpoiej dyskopati